علائمی که نشان می‌دهد زوال عقل شروع شده است!
تاریخ انتشار: ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۷۴۹۶۹۷
هرچند زوال عقل درمانی ندارد اما تشخیص به موقع می‌تواند برای مدیریت و کنترل بهتر این بیماری کمک زیادی کند. در این مطلب خواهیم گفت علائمی که نشان می‌دهند فردی در حال ابتلا به آلزایمر است، چه هستند.
به گزارش برنا؛ مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، زوال عقل را عبارتی عمومی برای توضیح اختلال در توانایی ِ به خاطر آوردن، فکر کردن و یا تصمیم‌گیری می‌داند که در امور روزمره فرد اشکال ایجاد می‌کنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
هرچند فراموش کردن یک شماره تلفن مسئله‌ی بزرگی نیست اما یکی از علامت‌های اصلی آلزایمر، فراموش کردن اطلاعاتی است که اخیراً آنها را یاد گرفته‌اید. اگر کسی سؤال‌هایی را بارها و مکرراً تکرار کند یا به یادآوری‌های مداوم نیاز داشته باشد، می‌توان آن را علامت زوال عقل دانست.
برای پیگیری برنامه‌ها مدام دچار مشکل میشویدمعمولاً مشکلی برای پیگیری برنامه‌ها یا مثلاً به خاطر داشتن پرداخت صورتحساب‌ها نداشته‌اید؛ اما ناگهان این کارهای معمول روزمره برایتان سخت و چالش‌برانگیز شده‌اند. این می‌تواند علامت بارزی از زوال عقل باشد.
توانایی انتخاب یا تصمیم‌گیری‌تان افت کرده استبه نظرتان می‌رسد قدرت تصمیم‌گیری سابق را ندارید یا انگار توانایی‌تان برای قیاس یا انتخاب کردن افت کرده است؟ این می‌تواند نشان‌دهنده‌ی زوال عقل باشد. نتیجه‌ی چنین افتی را می‌توانید به صورت انتخاب‌های بد یا بی‌توجهی به سر و وضعتان ببینید.
زمان‌ها، مکان‌ها و آدم‌ها را اشتباهی میگیریدافرادی که زوال عقل دارند اغلب زمان‌ها و اسم‌ها و حتی فصل‌ها را اشتباهی می‌گیرند و با هم قاطی می‌کنند.
در درک تصاویری که می‌بینید مشکل پیدا کردهایدمشکلات بینایی نیز از علائم ابتدایی زوال عقل هستند که می‌توانند بر تعادل فرد و توانایی خواندن او نیز اثر بگذارند.
در حرف زدن یا نوشتن دچار مشکل شدهایدافرادی که زوال عقل دارند معمولاً با لغات نیز مشکل پیدا می‌کنند و به سختی می‌توانند اسم یک شیء خاصی را به یاد بیاورند و ادا کنند یا اسم آنها را اشتباهی می‌گویند.
وسایل را جاهای اشتباهی می‌گذارید یا نمی‌توانید راهی را که آمده‌اید برگردیدیک علامت معمول دیگر از زوال عقل این است که فرد برای یادآوری اینکه چیزی را کجا گذاشته است مشکل دارد یا نمی‌تواند راهی را که آمده است برگردد.
در انجام کارهای معمولی و آشنا دچار مشکل شدهایدزندگی پُرمشغله‌ی امروزی آن‌قدر حواسمان را پرت کرده است که گاهی ناخواسته یک سری از کارهای عادی روزانه خود را فراموش می‌کنیم، مثلاً یادمان می‌رود به گل‌ها آب بدهیم. اما اگر انجام کارهای معمولی روزمره که سال‌هاست برایتان آشناست اکنون برایتان سخت شده می‌تواند نشانه‌ای از آلزایمر باشد.
دانشمندان می‌گویند ما می‌توانیم با اصلاح ریسک فاکتورهای زوال عقل، احتمال ابتلا به این بیماری را تقریباً تا یک‌سوم کاهش دهیم. کارشناسان اتفاق‌نظر دارند هر چیزی که برای قلب خوب است برای مغز نیز مفید است
خلق‌وخویتان عوض شده استطبیعی است گاهی اخلاقمان مثل همیشه نباشد؛ اما نوسانات خلقی شدید و چشمگیر که هیچ دلیلی نمی‌توان برای آنها پیدا کرد می‌توانند نشان‌دهنده‌ی شروع زوال عقل باشند.
شخصیتتان تغییراتی کرده استبله، همه تغییر می‌کنند اما یک تغییر ناگهانی و عجیب در شخصیت می‌تواند علامت آلزایمر باشد.
احساس سردرگمی و آشفتگی داریدایجاد زوال عقل می‌تواند موجب بروز احساس گیجی و سرگشتگی و بهت‌زدگی شود.
شکاک شدهایداین هم علامت دیگری از زوال عقل!
گوشه‌گیر شدهایدیک الگوی رفتاری معمول در زوال عقل، کناره‌گیری از دیگران و دوری از ارتباط با آن‌هاست.
ترسو شدهایدترسی که با احساس آشفتگی یا کج‌خیالی تغذیه می‌شود یا با دیگر علائم گفته شده همراه است می‌تواند علامت شروع آلزایمر باشد.
فشارخونتان بالاستزوال عقل عروقی که در اثر فشارخون بالا ایجاد می‌شود زمانی روی می‌دهد که یک سری از سکته‌های مغزی کوچک و جزئی به مرور زمان در مغز رخ می‌دهند.
ریسک فاکتورهای زوال عقل چیست؟یک ریسک فاکتور چیزی است که احتمال ابتلا به عارضه‌ای را بیشتر می‌کند. برخی از ریسک فاکتورهای زوال عقل را به سختی می‌توان تغییر داد یا اصلاً غیرممکن است. این ریسک فاکتورها شامل موارد زیر می‌شوند:
. سن: هر چه سنتان بیشتر باشد احتمال اینکه دچار زوال عقل شوید هم بیشتر است. اما زوال عقل، بخشی طبیعی از سالخوردگی نیست.
. ژن: به طور کلی، ژن‌ها به تنهایی سبب زوال عقل نمی‌شوند، اما برخی از فاکتورهای ژنتیکی در انواعی از زوال عقل که شیوع کمتری دارند نقش بازی می‌کنند. زوال عقل معمولاً به دلیل ترکیبی از عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی مانند سیگار کشیدن و ورزش نکردن ایجاد می‌شود.
دیگر ریسک فاکتورهای مهم شامل موارد زیر می‌شوند:. پایین‌تر بودن میزان تحصیلات
. نقص شنوایی
. افسردگی درمان نشده
. تنهایی یا کناره‌گیری از اجتماع
. بیشتر ساعات روز را نشستن
دانشمندان می‌گویند ما می‌توانیم با اصلاح ریسک فاکتورهای زوال عقل، احتمال ابتلا به این بیماری را تقریباً تا یک‌سوم کاهش دهیم. کارشناسان اتفاق‌نظر دارند هر چیزی که برای قلب خوب است برای مغز نیز مفید است. یعنی شما می‌توانید با اصول زیر، احتمال ابتلا به زوال عقل را کمتر کنید:
. رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته باشید.
. وزنتان را در حد سالمی حفظ کنید.
. مرتباً ورزش کنید.
. الکل مصرف نکنید.
. سیگار نکشید.
. فشارخونتان را در سطح سالمی نگه دارید.
آیا این خبر مفید بود؟
نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف
منبع: خبرگزاری برنا
کلیدواژه: آلزایمر شماره تلفن قلب مغز تغذیه بازی سیگار افسردگی رژیم غذایی الکل مغز ریسک فاکتورهای زوال عقل احتمال ابتلا زوال عقل ی زوال عقل شده اید
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۷۴۹۶۹۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چرا شروع فصل بهار برای افراد آلرژی ایجاد می‌کند؟
آلرژی فصل بهار یکی از مسائل شایع و مزاحم در این فصل است که بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد که علت بروز آن به دلیل وجود آلرژن‌ها در فصل بهار است، اما به طور کلی استفاده از روش‌های طب سنتی برای درمان آلرژی فصل بهار می‌تواند یک راه حل آسان با تأثیر بلند مدت باشد و عوارض آن را کنترل کند.
به گزارش خبرگزاری ایمنا، به گفته متخصصان، حساسیت‌های فصلی یک پدیده پیچیده است که از واکنش غیرطبیعی سیستم ایمنی بدن به عوامل محیطی ناشی می‌شود؛ این عوامل محیطی شامل گرده‌های گل‌ها، قارچ‌ها، بعضی مواد شیمیایی و تغییرات هوایی موسمی است، حساسیت فصلی می‌تواند تأثیرات روحی و اجتماعی زیادی داشته باشد و افراد ممکن است به دلیل محدودیت‌های ناشی از علائم حساسیت، از تفریحات یا فعالیت‌های اجتماعی منع شوند.
در آلرژی بهاری به‌طور معمول افراد دچار سرخی چشم و چهره می‌شوند، سوزش و خارش بینی دارند و رطوبت‌هایی که سوزان هستند از چشم و بینی خارج می‌شود؛ از دیدگاه طب سنتی گاهی گرم شدن یا سرد شدن بیش از حد مغز و گاهی نیز مشکلات معده و شُل بودن دریچه معده، منجر به بروز چنین مشکلی می‌شود.
متخصصان طب سنتی معتقدند، با توجه به اینکه در فصل بهار حرارت افزایش پیدا می‌کند، موادی که در بدن تجمع کرده است، شروع به پخته شدن و نضج می‌کند؛ یکی از راه‌های دفع و خروج این مواد از طریق مغز است و رطوبت‌هایی که سوزان است از چشم و بینی خارج می‌شود و در واقع علت تشدید آلرژی‌ها در فصل بهار همین است.
رضا معطری، متخصص طب سنتی و عضو انجمن علمی گیاهان دارویی ایران در خصوص روش‌های درمان آلرژی و حساسیت فصلی در طب ایرانی اظهار می‌کند: با آمدن فصل بهار حرارت افزایش پیدا کرده و مواد تجمع یافته در بدن پخته می‌شود و این مواد به‌طور معمول از طریق چشم و بینی از بدن خارج خواهد شد؛ اگر فرد لینت مزاج داشته باشد و شکم خود را با خوردن ملین‌هایی مانند انجیر (برای افراد سرد مزاج)، آلو بخارا (برای افراد گرم مزاج) و روغن بادام شیرین نرم کند، این مواد تجمع یافته به راحتی از بدن فرد دفع خواهد شد و دیگر از راه بینی و چشم خارج نمی‌شود که فرد را دچار حساسیت و آلرژی کند.
وی در خصوص اصلاح رژیم غذایی برای درمان آلرژی ادامه می‌دهد: بهتر است افرادی که دچار آلرژی فصلی هستند تا جایی که امکان دارد از مصرف سرخ کردنی و ترشی‌ها پرهیز کنند و مصرف گوشت قرمز را کاهش دهند و از غذاهایی مانند آش جو، آش عدس، پلو ماش و پلو عدس که رقیق‌کننده خون بوده و بسیار مؤثر است، استفاده کنند؛ گاهی مصرف ماءالشعیر نیز توصیه می‌شود؛ لازم به ذکر است افرادی که با آلرژی فصلی درگیر هستند از سبزیجاتی مانند گشنیز و اسفناج و حبوباتی همچون ماش و نیز گوشت مرغ در پختن آش جو استفاده کنند.
این متخصص طب سنتی با اشاره به تأثیر بعضی میوه‌ها بر درمان آلرژی و حساسیت فصلی تصریح می‌کند: مصرف میوه‌هایی مانند لیموشیرین و مغز خیار برای درمان آلرژی مؤثر است؛ همچنین بهتر است افراد مبتلا به آلرژی از غذاهای تند و شور استفاده نکنند، علاوه بر این موضوع این افراد می‌توانند از گل‌گاوزبان به عنوان یک ضدالتهاب طبیعی، زنیان به عنوان آنتی‌هیستامین طبیعی، زیره سبز، عسل و عناب به عنوان ضدآلرژی معروف استفاده کنند، این گیاهان می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی و کاهش علائم حساسیت فصلی کمک کند، البته مهم است که این داروهای گیاهی زیر نظر متخصصان طب سنتی مصرف شود.
وی درباره تأثیر حجامت بر درمان آلرژی می‌افزاید: اقداماتی مانند خون‌گیری و حجامت نیز می‌تواند برای درمان آلرژی مؤثر باشد؛ از دیدگاه طب سنتی، حجامت و خون‌گیری اثرات مثبتی در کنترل علائم آلرژی دارد، چرا که با این روش، خون از مواد آلرژنیک و سموم تصفیه شده و جریان خون بدن تنظیم می‌شود.
معطری درباره آلرژن‌ها و بروز حساسیت به واسطه آن بیان می‌کند: سعی کنید لباس‌ها و ملافه‌ها را در فضای خارج از خانه خشک نکنید؛ خشک کردن لباس‌ها و ملافه‌ها در فضای آزاد موجب چسبیدن گرده‌های گیاهان به آنها شده و علائم آلرژی فصلی را در افراد مستعد افزایش می‌دهد، همچنین صبح‌ها قبل از ساعت ۹ پنجره‌ها را باز بگذارید و از هوای تازه لذت ببرید؛ در این ساعت هوا هنوز رطوبت صبح‌گاهی خود را دارد و مانع از حرکت آزادانه آلرژن‌ها در هوا می‌شود.
وی ادامه می‌دهد: روز را با یک دوش آب گرم به پایان برسانید تا آلرژن‌هایی که به مو و پوست شما چسبیده است پاک شود؛ قبل از خواب هم یک فنجان دمنوش گیاهی ضدآلرژی بنوشید تا بتوانید بدون نگرانی از حساسیت فصلی به آرامی بخوابید.
این متخصص طب سنتی اظهار می‌کند: تغییرات آب‌وهوا روی مقدار گرده‌ای که توسط گیاهان آزاد می‌شود، تأثیر دارد؛ در روزهای گرم، رشد و قدرت باروری گیاهان بیشتر می‌شود، اما در روزهای بارانی انتشار گرده‌ها متعادل است؛ در روزهایی که باد می‌وزد انتشار گرده‌ها به راحتی انجام می‌شود و نشانه‌های حساسیت در افراد نیز افزایش پیدا می‌کند، بنابراین افراد مستعد آلرژی و حساسیت در فصل بهار مهم است که به وضعیت هوا و وزش باد توجه کنند تا کمتر درگیر عوارض آلرژی شوند.
وی می‌افزاید: گیاهانی مانند بید، کاج، توت، چنار، نخل، بلوط، راش، سرو، نارون، زیتون، صنوبر، چاودار، توسکا، سپیدار، افرای سیاه، سرو کوهی، زبان گنجشک، گردوی آمریکایی و درخت قهوه کنتاکی می‌تواند موجب بروز علائم حساسیت‌های بهاری در افراد شود.
معطری می‌گوید: حساسیت‌های فصلی به‌طور معمول در یک زمان مشخصی از سال برای فرد رخ داده و طی یک مدت زمان محدود رفع می‌شود؛ در بیشتر افراد این حساسیت در فصل بهار شروع شده و تا پاییز ادامه دارد، هر چند که احتمال درگیری با تب یونجه در هر چهار فصل سال وجود دارد؛ تب یونجه با التهاب بینی خود را نشان می‌دهد که ناشی از واکنش سیستم ایمنی بدن به مواد حساسیت‌زای موجود در هوا است، موادی مانند گرد و خاک یا گرده گل و گیاهان که همواره در محیط اطراف وجود دارد.
وی ادامه می‌دهد: لازم است بدانیم که مصرف سیگار توسط افراد مبتلا به آلرژی‌های فصلی می‌تواند این حساسیت را بیشتر کند، در نتیجه اگر به سلامت و آرامش خود اهمیت می‌دهید، استعمال دخانیات را کنار بگذارید.
با این اوصاف، متخصصان طب سنتی در خصوص درمان آلرژی و حساسیت فصلی توصیه می‌کنند که از تغذیه‌ای استفاده شود که مواد تجمع یافته در بدن را تخلیه کرده و علائم آلرژیک را کاهش دهد، در همین راستا روش‌های سنتی مانند حجامت و خون‌گیری برای درمان آلرژی و حساسیت فصلی پیشنهاد می‌شود، زیرا این روش‌ها می‌توانند به تصفیه خون و تنظیم جریان آن در بدن کمک کنند، همچنین باید به تغییرات آب‌وهوا و نکات بهداشتی برای کنترل علائم آلرژی در طول فصل بهار توجه کرد.
کد خبر 744203
هیجان ستاره بایرن: چی بهتر از بازی با رئال!